溝通也常常容易被誤用,

比如:他是一個很難「溝通」的人,大部分是指他是一個很難「相處」的人 ,

我們長期有「溝通問題」,可能是在表示, 我們的「相處」不好很久了,

溝通問題經常被過度使用,特別是人際關係出了問題時,往往讓人把「關係不好」跟「不會溝通」畫上等號。

溝通只是社交技巧的一部分

好的溝通技巧,可能會幫助一個人比較容易和他人相處,關係比較和諧。但什麼是好的溝通技巧呢?

回到溝通的兩個要素:「聽」跟「說」

懂得傾聽,表達清楚,這樣的溝通技巧就很好。

懂得主動傾聽,表達出自己想了解跟未了解的部分,這樣的溝通更棒。

人無法一心二用,講話時不可能同時聽別人說。

魚與熊掌不能得兼時,該如何選擇呢?

孟子選熊掌,因為熊掌可以撈魚。

溝通技巧的訣竅,在於先懂得聽,然後聽的懂

這樣才能知道說什麼,知道怎麼說。

 

By 王祥章 醫師