一般來說，心理諮商可以分成「個別心理諮商」、「伴侶諮商」、「親子諮商」或「家族治療」， 個別心理諮商是以一對一的方式進行，心理師主要針對個案本身的問題進行討論與處理；伴 侶諮商通常會邀請伴侶雙方一起進入諮商室中，心理師扮演溝通協調的角色，在過程中透過 引導和回應促進伴侶雙方的溝通和討論，協助雙方關係的改變；親子諮商或家族治療，則是會 邀請父母和孩子等成員一起進入諮商室中，心理師會在過程中評估家庭動力，反映家庭的互 動狀況，並透過溝通討論的歷程中，協助彼此的互相了解。
通常在諮商開始前，個管師會先媒合預約者的需求，初步了解希望是以哪一種形式進行， 但也有些情況是，在第一次個別心理諮商時，心理師初談後發現可以進行別種形式的諮商，便 會試著邀請並與個案討論其他形式的可行性。
在所有的諮商類別中，以「個別心理諮商」為大宗，因為心理諮商常常在處理的是當事人 的情緒問題、生活壓力和關係議題，舉凡工作壓力、人際困擾、對生活大小事的抱怨和不如意 ，還是家庭壓力、婚姻關係或親子教養的困境，都可以透過心理諮商的討論進行調適和因應。
很多人以為一定要有情緒問題才能做心理諮商，但其實不完全是如此，有不少人接受心 理諮商是為了「自我成長」，透過專業人員的引導和陪伴，可以協助當事人更理解和覺察自我 內在狀態、人格特質對於生活和關係的影響，思考自己行為背後的原因和內在渴望；也有不少 人前來諮商是希望自己能過得更好，進行自我探索或生涯發展的思考，並透過諮商提升生活 品質和抗壓性。
許多孩童在求學過程，會經歷到課業、人際和家庭等壓力，兒童心理諮商能處理的問題是 非常多元的，包含手機成癮、偷竊說謊行為、網路霸凌、人際適應或學習問題等；心理師通常 會跟家長進行會談，評估和了解孩子的情緒行為表現及家庭動力，透過專業的親職教養建議， 讓家長一同協助孩子的成長；在兒童的個別諮商方面，通常透過會談、遊戲或繪畫等方式，協 助孩子抒發情緒和表達感受，並在過程中增進他們的社交情緒發展，提升挫折忍受度和環境 適應的能力。
在開始接受心理諮商前，建議您可以先思考「想處理的議題」或「當前遇到的問題」，在第 一次諮商時與心理師提出您的需求，並一起討論可以如何解決！有時候把問題說出來，你會 發現所有的痛苦和困難，你不需要一個人去面對；在人生的困境中你並不孤單，因為總是有人 會陪著你一起度過！
心理諮商可以處理什麼問題？ (youtube.com)