家事的分配通常沒有一定的定律，只要夫妻雙方同意，那就是家中最好的黃金玉律。

但是從來信中，我們可以清楚感受到，您對於洗碗這件家事的工作分配，內心並不是感到十分認同，因此才會「很生氣甚至會有想要摔碗的傾向」。

由於每個人的情緒都需要宣洩，壓抑只會讓不滿越來越累積，就像氣球一樣終究會有無法承受爆炸的一天，因此忍住不說，並不是一個最有效的解決方式；適切的表達情緒，對於壓力的紓解，那才是一個最健康有效的紓解方式。

如您所說「洗過之後就不會有這個問題」，代表其餘方面，你們夫妻生活十分圓滿諧和，因此建議您可以針對洗碗這件事與另一半進行溝通，解決這個卡在你們夫妻之間，阻礙親密關係所存在的僅存問題。

您可在輕鬆愉快與適當的場合下，與配偶討論一下這個工作分配的其他可能性，或是當您在洗碗時，所產生的負面情緒感受應該如何化解？討論彼此雙方又可以提供如何怎樣協助，讓受傷情緒可以獲得有效抒發？

夫妻相處最重要的就是首在溝通，如能以尋求幫助態度、解決問題立場，與另一半心平氣和地，討論出一個讓大家都能接受滿意的結論，相信對於你們夫妻生活，必定會更有更加圓滿的幫助！