回答：
暴力是會透過習慣的建立而越來越固著嚴重，通常從言語暴力開始，然後到肢體行為，從輕微，之後越發嚴重，直至發展成為更加嚴重之暴力傷害後果。
暴力循環分為三個階段：緊張期 (壓抑情緒的不滿)、爆炸期 (嚴重暴力事件)、蜜月期 (平靜、道歉)。
如果沒有處理任憑發展，這個循環就會隨著生活事件的發生讓循環一再重複發生，又因為情緒的累積，使得暴力行為變得越發嚴重，
像您提到的現在還是丟衣服丟枕頭，那是因為您還有考慮到行為所造成的後果，尚屬於早期階段。因此建議在目前還算早期時讓醫療及早介入，了解形成暴力的原因，改變情緒、注意力與行為的轉移，這樣才有機會防止往後發展成難以收拾控制之狀況。