回答:
您好,在現代社會,成功與金錢常被視為衡量人生價值的標準。從社群媒體的炫富,到新聞報導中的一夕致富故事,無形中傳遞出一種訊息——「快點成功、快點賺大錢,才算是贏家。」
這種文化氛圍讓人產生壓力,特別是當現實生活中面對困境時,「只要中一次獎,就能翻身」的幻想,讓賭博看起來不再只是娛樂,而是逃離痛苦、改變命運的捷徑。
因此您提到的賭博成癮,不只是個人意志薄弱,而是多重因素交織的結果——
社會價值觀、情緒壓力、經濟困境,以及對未來的不確定感,都可能讓人一步步陷入無法自拔的輪迴。
如果有出現以下情況,就需要注意,可能是賭博成癮的跡象:
- 賭博的金額越來越大,才會覺得刺激。
- 想要停止賭博但做不到,會感到焦慮、煩躁。
- 輸了錢之後想趕快贏回來(“翻本”)。
- 為了賭博而說謊、借錢,甚至做出違法的事。
- 家人、工作、人際關係出現問題,但仍無法停止賭博。
- 心情不好、壓力大時,會靠賭博來逃避。
賭博成癮不只是「愛賭」,而是一種大腦獎賞系統與情緒調節機制的失衡。
成癮者的大腦會誤把賭博當作獲得快樂與逃避痛苦的主要方式,而失去理性控制,這是需要更多的醫療資源和專業的幫助的。
當您或您的家人有這些狀況時,您可以:
- 試著記錄賭博行為與後果,有助於看清問題。
- 遠離會誘發賭博行為的情境和人事物。
- 鼓勵尋求醫療專業協助:
- 心理治療:認知行為治療(CBT)、動機式晤談(MI)。
- 藥物治療:如抗抑鬱劑、抗焦慮劑或穩定衝動控制的藥物。
- 家屬介入與支持:家庭心理治療。
這個部份,我們這裡有專業的醫師和心理師可以提供協助。
- 若經濟受影響,可以請家人暫時協助管理財務與債務,也可尋求法律諮詢或社工協助,或去銀行做債務整合。
- 身邊的人不責備、不羞辱,但也不要漠視。家人親友也要找人傾訴或尋求支持,照顧好自己才能幫助彼此。
最後,謝謝您的來信,希望有幫助到您,祝您一切順心。