王小姐是38歲已婚女性，和先生育有1子，因為先生是台商長期住在中國，所以兒子的教養及學習都由身為家庭主婦的王小姐一手包辦。王小姐非常在意兒子的學業成績，從小學開始一直陪讀到兒子上國中，生活大小事也都會幫兒子打理的滴水不露。小學時期兒子的成績很優異，但進入國中課程難度增加後成績大不如前，讓王小姐很焦慮，每天都一直盯著兒子的學習進度，成績不理想就責怪孩子不夠努力，導致兩人關係越來越緊繃。近期兒子在社群網路上透露出想死的念頭，讓王小姐驚覺親子關係出現了問題，再不調整可能會發生憾事，於是到身心科來求助。
失衡的親子關係是多數父母的隱憂，問題多出在親子溝通惡化，從一開始有講但沒有懂，到最後直接吵架衝突不斷，問題一直累積卻無法解決，導致雙方歧異越來越深。
現代的父母因為少子化，對孩子容易過度寵愛，以至於孩子對父母的付出視為理所當然；此外父母常過度關注兒女，彷彿生活重心只有孩子，偏離自己的生活目標，因此過度焦慮兒女的未來與成就而造就出強烈的控制欲，忘記孩子是獨立個體，會有自己的想法，也需要適度的尊重空間。
這類型的父母就是時下所說的「直升機父母」，泛指過度保護、干預或介入孩子兒女生活的父母，就像直升機一樣盤旋在兒女身邊。這個說法最早出現在海姆·吉納特1969年的暢銷書《父母和青少年》，其中一名青少年抱怨：「媽媽像直升機一樣在我身邊盤旋」。他們常見的特質包含:
- 崇尚完美主義: 父母本身就崇尚完美主義，他們不容許任何失敗。這樣的標準不只建立在自己身上，也同樣加諸在孩子身上，他們期望孩子能照自己安排走，邁向成功光輝的人生。
- 對整體社會感到焦慮: 如何在這競爭力強、錢難賺的社會裡生存？就是成為人上人！因此父母就會盡可能地讓孩子擁有許多資源，朝「社會頂端」的目標前進。
- 對孩子有所虧欠: 越是抱歉，就越是想要補償。父母可能因為賺錢長期不在家，一回到家就想要加倍對孩子好，付出更多的關注、保護，幫孩子打理好一切。
- 控制慾強: 會過度干預孩子的生活，比如孩子的學習狀況、學校老師的教學好壞，所有事情都習慣幫孩子代為處理。這種父母在潛意識中會認為孩子是他們的所有物，人生規劃、生活方式都應該照著父母的安排走。
- 輸不起的父母: 直升機父母往往受到同儕間的壓力，希望自己的育兒風格及成就能與同儕比較，會安排孩子入住競爭強烈的學區，讓孩子上嚴苛、高要求的課程，將自身成就感建立在孩子的成就身上。
許多的醫學研究皆指出直升機父母的孩子，社會適應力更差，主要是因為在父母過度監控、時時指導下的孩子，有礙孩子發展問題解決、面對與處理衝突等能力，也難以創造獨立於父母之外的自我認同。長期而言，也可能導致孩子的行為問題與低學業成就，因為被不斷干預的孩子，可能產生低自尊，讓他們覺得自己無法完成某些任務。因此，在面臨與孩子溝通相處上層出不窮的問題時，父母可以這樣做：
- 父母先給自己一點空間：注意力拉回自身，學習放鬆及紓壓，增強自我能力及對外尋求協助，才能理智面對問題。
2、放下不切實際的期待：避免過度專注兒女，不要給自己過多的責任壓力。
3、看見父母易犯的盲點：放下身段，不要上對下的溝通模式。
4、學習相信孩子：建立信任關係，而非認定為孩子有問題。
5、如有需要可以轉介醫療或諮商資源。
下次當親子關係又開始緊張時，父母請按「暫停鍵」停下來想一想，我為何這麼焦慮？讓自己進入一種「自覺狀態」，跟自己內在小孩對話一番，也許能更貼近孩子的心境，藉由將心比心來找到和孩子理性對話之間的橋樑。