淺談暴力對兒童的影響
邱盈潔 諮商心理師
暴力的定義十分廣泛，像是肢體行為、語言挑釁、疏忽照顧或是情感忽略等。一般而言，我們都清楚暴力極需避免，然而，卻未必了解對成長中的兒少之實際影響，也許可以先試著從大腦的結構進行認識。
大腦系統
人類的大腦十分複雜，龐大的腦部系統各司其職，但運作模式是相互關連。
維持人的血壓、心跳、呼吸頻率及體溫等生理機制由「腦幹」主責；當腦幹發揮功效時，「間腦」便能感受到肚子的飽與餓、體溫的高或低、睡眠、呼吸的急促與緩慢等機制；「邊緣系統」則是作用於對人事物的情緒感受、反應調節、動作敏感，這些都是與他人互動或依附的基本面向，因此邊緣系統可說是大腦的情緒中心；以上所述腦部效用，都是協助抽象或具體思考、行為選擇、人際溝通或現實判斷的基本，也就是「大腦皮層」的主要功能。
因此，不妨將大腦的執行作業視為一層又一層地連接著，任何一個環節出狀況，都可能使整體受到破壞。
成長中的兒童，大腦透過大量吸收外在的訊息與刺激，急速地發育著，倘若曝曬在過度驚險與激烈的情境裡，又會發生什麼事呢?
暴力情境下的大腦反應
若是處於強烈情感張力與衝突行為的場域裡，「腦幹」會促使呼吸急促、心跳加速與全身緊繃的現象；「間腦」因應這些條件而提高警覺性，以確認要進行戰鬥或是逃離，並為此做好預備，這也是求生的本能；此時，「邊緣系統」會出現恐懼、害怕、憤怒或焦慮等負面情緒。但理性或客觀的思考在此刻困難發揮功效，因過量的訊息，導致「大腦皮層」無法進行縝密處理，自然也會使處於緊張狀態的兒童缺乏判斷外在現實的能力，反而被負向情感控制，出現攻擊、防衛或退縮的行動，以保全自己。
傷痕會被身體記住
這些因暴力而生的緊繃狀態，會被記憶在身體裡，甚至能從一個人的姿勢中看到端倪，例如臉部線條總是繃緊、雙手時常握拳、容易受到驚嚇、背部弓緊無法放鬆…等，就像有個力量從頭頂往下重壓所形成的肢體語言。
甚至有些孩子為了自我保護，他會認同暴力才能解決困境，於是變得情緒容易受到刺激而激發高攻擊性，一有風吹草動便進入備戰狀態。
預防家庭暴力的重要性
「家」是每個人的避風港，如果暴力是來自日常居住的家庭，孩子便會對大人應保護還是傷害自己產生混淆，進而對照顧者或周圍的成人難以信任及產生安全感，無法學到處理衝突與問題的正確方法。
長期下來，為生存須將注意力放在辨認危險，致使學業困難學習，專注力無法集中，缺乏安全感且極度焦慮，顯著的問題則可能是失眠、容易做惡夢、遺尿；拉肚子等。
結語
被成熟的大人照顧並從中獲得滿足，是成長的必要需求，也是未來有能力獨立面對挫折的前提。因此，為使兒少能有健全的長大空間，暴力的效應須被正視，也應被嚴正地預防與處置。