回答:
社交恐懼者的性格特點通常有以下的幾個特點:
1.負面情緒,悲觀自責
2.自卑感、低自尊與自信心不足
3.對自己要求過高
4.過於在意外界評價
他們常常對於自己要求過高,因而產生對於自己過度的壓力,尤其是在工作方面,更是容易把工作上交付的壓力,無限放大而導致自己無法承受。
過於嚴重的社交恐懼,有時候除了社交剝奪外,其實也常常伴隨許很多問題,很多輟學、網路成癮或酒癮等物質依賴的人群,都也同時伴有社交恐懼症,這是因為在現實生活上,社交層面產生壓力無法紓解,因此才會把注意力轉往其他方面,造成後續問題。
要治療社交恐懼症,可以透過藥物治療、放鬆訓練,以及正向思考、認知行為、人際關係心理治療等幾個面向,來針對疾病予以治療。透過治療通常可以獲得改善,祝您可以早日改善症狀順利跨出家門!