產後憂鬱症（Postpartum depression），一般被認為新手家長在迎來新生兒後，因為面臨巨大的生活變化而導致罹患的憂鬱症。目前產後憂鬱症並沒有很明確的致病因素。

根據您的文字判斷，您有提及您之所以情緒控制不佳、有情緒激動、歇斯底里、自殘等情形，但這些狀況似乎在您產後有加劇的情形。因此，您的情緒問題，應該不全然是生產後面臨一連串的變化所導致，更準確地說，懷孕生產對您而言，更像是讓您的情況惡化的催化劑。

雖然不清楚您確切發生了什麼事，但懷孕生產尤其對女性而言的影響甚鉅，不僅是生理上的變化，更會因為社會身分的轉換（對一個「母親」的期待）、生活環境的改變，以及生涯規劃的選擇，都像一座座大山，雖然沒有實際的形體，但卻實實在在把當事人壓得喘不過氣。

至於遭受伴侶暴力的部分，我們也有發過類似的文章可供您參考（育心身心精神科診所 - 心靈諮詢 | - 被男友家暴 (spirits.tw)）

總之，建議您還是尋求專業的醫師或心理師的協助，以便早日助您走出困境。

最後要祝您平安。