您好：

從您的自述判斷，您的壓力來源正是工作，而且這份壓力已經讓您出現輕生想法以及各種生理不適的狀況，想必您已經承受了太多。

因為工作導致的壓力有很多可能的原因，例如公司對員工的業績壓力要求、有毒的職場環境，或者您對自己的工作表現要求比較高等等，都有可能會造成身心壓力。

一般而言，我們可以透過多讓自己的身體活動（例如外出散步或運動）、從事自己的喜好、保持適當的人際交流，或者找自己可以信任的親友傾訴等等，都是很好的紓壓方式。

此外，您也在文中提及，您因為仍有很多想做的事、想見的人，所以不能輕易放棄生命。雖然俗話說「人生不如意事十常八九」，但這個世界也同時存在著很多新奇、美好、有趣的人事物等著我們去嘗試與接觸，專員認為除了前一段的一般常用紓壓方法，這對現階段的您而言，則是能支撐您身心與意志重要且良好的動力。

如果您仍然無法靠自己或親友排解您的情緒壓力，也可以適時地尋求專業醫師或心理師的幫助，藉此找出問題的根源並幫您解決。

最後要祝福您一切順心、平安喜樂