您好：
現代人生活步調迅速，每天都要面對來自各方面的壓力和挑戰，除了職場外，可能還有其他來自親友的人際關係要處理，長年累月下來，確實很容易造成個體的情緒低落。
以您的狀況而言，建議您可以尋求醫師或心理師的專業協助，找出導致您情緒低落的真正原因。如果發現自己仍有可能因為情緒而傷害貓咪，也可以先把貓咪交付給你能信任、且有能力的親友代為照顧喔。