今天已經相當接近 2024 年的尾聲了，不知道你喜歡這一年的自己嗎？邀請 你稍微花一點點時間，回顧一下 2024 年，可能這一年也發生了好多事，可能有 些值得開心的事，可能也有些難過的事，或許生活中也有些變動是你不曾預料到的、沒有想過的，但是你為了可以更適應這個變動，所以可能你也改變了、 調整了，也或許為此你做了一個新的決定並且產生行動。
與此同時也邀請你，花一點時間構思規劃一下新的一年，2025 年你想要什麼？有哪些具體的目標想達成？有什麼是今年擁有，同時你明年還想要獲得更多 的?有什麼是你想再進行嘗試或是調整的？有什麼是你想要放下或是減少的？花點時間想一下這幾個問題，對新的一年絕對會有很不錯的影響，這是一項值得投資時間去思考的問題。時間跟金錢規劃一樣，需要進行規劃，才能更妥善的運 用，當你將時間花費在重要且不緊急的事情上，通常可以獲得較高的獲益，甚 至有可能是複利成長。
當你心中有些目標後，如何達成目標就成了最重要的問題，是什麼阻礙了你？在腦海中第一個想到的是什麼呢？是時間嗎？是金錢嗎？還是你身邊的某個重要的人呢？其實我們做任何一項決定或多或少都會影響身邊的人，包括你的親人、好朋友、伴侶，甚至是上班的主管或是同事，當這個決定加總的負面影響多於正面時，你的決定就很難被實行，你可能要想想其他作法來達到這個目標，這牽涉到下一個問題。
下一個問題是，你擁有哪些資源可以來協助你克服這個阻礙？甚至有哪些甚至可以協助你達成目標？當你的資源夠多，你就擁有比較多的彈性可以做一些變通或是找到更多的替代方案來達成目標，比方說，你雖然資金不夠，但是你願意拉長時間來達成這個目標，或是你身邊有親友很願意支持你的決定，不論是願意借你場地、願意幫你照顧小孩，或是願意聽你抱怨、願意幫你想辦法克服，這些都算是你的資源，有時候資源就在你的身上，比方說，你可能有很好的人際關係、很高的挫折忍受度，或是你有很大的彈性可以想到很多方法做調整，或是你有很高的堅持度，或是你有很樂觀的態度可以保持對目標達成的期望等等，這些都有利於你完成這個目標。
此刻，你可以開始進行的第一步行動會是什麼呢？現在馬上可以開始做的第 一步會是什麼呢？當你思考過這些內容後，如果還是覺得這目標很難開始執行第一步，就表示，這個目標可能不太適合你目前的情況，需要針對細節進行一些釐清與調整。當然，如果你在上面的過程中有任何困難，都很歡迎你來找諮商師談談， 有時候透過客觀的且專業的第三方，可以讓你更容易釐清與達成目標。最後，祝福大家都可以有一個很令人期待的 2025 年！