您好~看到您的留言,能感受到您正在經歷一段非常不容易的時期。
莫名的想哭、感覺不到開心,甚至連身體都跟著不舒服,這一定讓您很累很無助。這樣的狀態不是您的錯,也不是您一個人需要默默承受的。
您所提到的這些感受其實都是在提醒您,您的身心可能需要一點溫柔的關懷與支持,很多人都有過這樣的經歷。如果您能透過和專業的身心科醫師評估或諮商師談談,往往能讓日子慢慢好起來。
別害怕開口,我們診所有提供情緒低落的看診或諮商服務,透過專業的協助,找到情緒低落的根源,讓您重新找回平靜和喜悅。